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Online-Programm – Strukturierte Ergänzung zur Therapie

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Im Rahmen der Behandlung besteht die Möglichkeit, die therapeutische Arbeit durch ein strukturiertes Online-Programm zu ergänzen.

Das Programm unterstützt die eigenständige Auseinandersetzung mit inneren Mustern und Denkprozessen zwischen den Sitzungen und ermöglicht eine vertiefte, kontinuierliche Arbeit.

Für Klienten der Praxis wird der Zugang zum Programm zu vergünstigten Konditionen angeboten.

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👉 Weitere Informationen:
https://www.templesofthesoul.com

Konzept und Inhalt

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Das 15-wöchige Online-Programm basiert auf evidenzbasierten Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und der Schematherapie.

Im Mittelpunkt steht die strukturierte Arbeit mit:

  • dysfunktionalen Glaubenssätzen

  • emotionalen Mustern

  • erlernten Verhaltensstrategien

Ein besonderer Fokus liegt auf maladaptiven Schemata, Bewältigungsmodi sowie Vermeidungs- und Überkompensationsstrategien.

Ziel ist es, wiederkehrende innere Dynamiken zu erkennen, besser zu verstehen und schrittweise funktionalere Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln.

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